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La prevención de accidentes en el trabajo no es una tarea aislada. De hecho, se trata de un proceso continuo y planificable que requiere del compromiso de todos los empleados. Por esta razón, las empresas suelen contar con estrategias para concienciar a sus empleados sobre las prácticas y procedimientos de seguridad, de modo que puedan trabajar juntos en el mismo sentido para conseguir un entorno seguro. 

Hay muchas medidas para salvaguardar la seguridad y salud laboral (HSE, por sus siglas en inglés). En México, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) cuenta con 44 normas que protegen a los trabajadores de riesgos como caídas, intoxicaciones, contacto con productos químicos y cargas físicas que excedan la capacidad humana. 

Este tipo de precauciones deben ser implementadas por todas las empresas para reducir los accidentes de trabajo, los cuales se calculan en alrededor de 1,100 diarios, según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Accidentes en el trabajo más comunes

En México, las actividades laborales con más riesgo son las relacionadas a la industria de la transformación (manufactura) y el comercio, según el registro de riesgos laborales del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Dentro de la manufactura, los trabajadores con más accidentes son los que desarrollan actividades elementales y de apoyo. Entre los accidentes más comunes se encuentran las lesiones causadas por máquinas, resbalones en la planta, caídas en la planta y quemaduras químicas. 

Con respecto al sector comercio, los riesgos más comunes son lesiones por aplastamiento, laceraciones y amputaciones al trabajar con maquinaria pesada, lesiones en la espalda, trastornos musculoesqueléticos y daños en los nervios por trabajos manuales, problemas respiratorios e irritación de la piel y quemaduras químicas por exposición a materiales peligrosos.

Otros sector con un alto índice de riesgos laborales es el de la construcción.  En este, los empleados con más accidentes son los operadores de maquinaria industrial, ensambladores, choferes y conductores de transporte, quienes suelen sufrir lesiones por aplastamiento, laceraciones y amputaciones al trabajar con maquinaria pesada, lesiones en la espalda, y trastornos musculoesqueléticos y daños en los nervios, por trabajos manuales. 

6 Medidas de prevención de accidentes en el trabajo

1. Capacitación HSE

La capacitación en salud y seguridad laboral HSE es una herramienta importante para la prevención de accidentes en el trabajo. Al proporcionar a los trabajadores los conocimientos y habilidades necesarios para realizar sus tareas de forma segura, estos entrenamientos ayudan a prevenir lesiones y muertes. 

Además de enseñar a los trabajadores los peligros específicos que pueden encontrar en el trabajo, la capacitación en seguridad también puede proporcionar información sobre cómo manejar materiales peligrosos. 

2. Uniformes adecuados 

Una de las formas en que las empresas pueden ayudar a prevenir los accidentes laborales es asegurándose de que todos los empleados lleven el uniforme correcto. Esto incluye garantizar que todo el equipo de seguridad, como los cascos y los lentes de seguridad, se utilicen cuando sea necesario. 

3. Prestar atención a los simulacros 

Los accidentes laborales pueden evitarse adoptando ciertas medidas de seguridad. Una de ellas es la impartición de simulacros. Los simulacros ayudan a identificar los riesgos potenciales y a evitar que se produzcan accidentes. También ayudan a garantizar que los trabajadores sean conscientes de los peligros que existen en el lugar de trabajo y de cómo evitarlos. Por ello, es fundamental que los empleados presten total atención a este tipo de entrenamientos. 

4. Señalización de seguridad adecuada

Los accidentes laborales pueden prevenirse con el uso de una señalización de seguridad eficaz. Esta señalización proporciona a los trabajadores instrucciones claras sobre cómo realizar sus tareas de forma segura. 

Además, la señalización de seguridad puede recordar a los trabajadores los peligros potenciales que pueden encontrar mientras trabajan. 

5. Manejo inteligente del estrés

Los accidentes laborales pueden estar causados por diversos factores, como el estrés, las malas condiciones de trabajo y los equipos defectuosos. Sin embargo, hay medidas que pueden adoptarse para ayudar a reducir el riesgo de accidentes, como la gestión del estrés. 

La gestión del estrés implica técnicas como ejercicios de relajación, respiración profunda y visualización. También puede ayudar a identificar las causas del estrés y a desarrollar estrategias para afrontarlas.

6. Buena postura

Una buena postura puede ayudar a reducir el riesgo de accidentes en el trabajo. Por ejemplo, cuando tienes una buena postura, es menos probable que te caigas o te tuerzas la espalda. Esto se debe a que una buena postura ayuda a mantener el cuerpo alineado, lo que reduce la tensión en los músculos y las articulaciones.

Implementación

Independientemente del tamaño o el tipo de empresa, aplicar las medidas para la prevención de riesgos laborales antes descritas es crucial para salvaguardar la seguridad de los empleados. 

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